Todo acerca de Superficialidad en las conversaciones
Todo acerca de Superficialidad en las conversaciones
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Ser una persona asertiva tiende a mejorar la salud mental y la comunicación , cómo por ejemplo con decir lo que se piensa, genera un aumento en la confianza en individuo mismo y en la autoestima.
En todo proceso comunicativo existen medios que no pueden faltar para poder concretar la transmisión de un contenido.
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Simbólicos: son los gestos que hacemos con un fin concreto y que tienen significados estandarizados Interiormente de cada cultura.
Esto no quiere sostener que escondamos las emociones o expresiones. Simplemente hay que evitar mostrarlas en exceso. Por ejemplo, la ira es muy difícil de contener cuando nos enfadan en una discusión o debate, cuando nos faltan al respeto.
Y, por último, puede sentirse simplemente despreocupado, al tomar conciencia de que es forzoso comunicar algo, que ese poco se capta sobre todo intuitivamente, y que en existencia nadie mantiene una interacción estando irresoluto de fijarse en cada comportamiento no verbal para analizar su significado, a no ser que sea un movimiento verdaderamente inusitado.
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en definitiva, la comunicación no verbal está mucho más presente de lo que creemos. Los signos no verbales son factores de la comunicación que pueden resistir a tener más importancia que las propias palabras, esto se puede alcanzar en personas que tienen a mentir o a ocultar cosas, el cuerpo no miente.
Existe una amplia escala de expresiones faciales que sugieren el estado moral o emocional de cada persona. Por ejemplo: alzar una ceja para denotar incredulidad o forzar los dientes para expresar ira contenida.
Por ejemplo, si alguno insiste en que hagas poco que no quieres hacer, puedes contestar de guisa asertiva repitiendo tu posición una y otra tiempo sin pobreza de entrar en discusiones innecesarias.
no obstante que se tejen lazos entre las personas pero que se conectan y se comprometen entre sí. Hay resolución de problemas de modo efectiva, aunque que se discuten los temas y se realizan intercambios de opiniones.
Expresar nuestros sentimientos y opiniones de modo clara y respetuosa es fundamental para una comunicación interpersonal efectiva. Esto implica utilizar «yo» en punto de «tú» para evitar acusaciones y enfocarse en los hechos y no en las suposiciones.
El concepto de asertividad suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agrede ni se somete a la voluntad de otras personas sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos. Es todavía una forma de expresión congruente, directa y equilibrada, cuya finalidad es comunicar nuestras ideas y sentimientos o defender nuestros legítimos derechos sin la intención de herir o perjudicar, actuando desde un estado interior de autoconfianza, en sitio de la emocionalidad limitante típica de la ansiedad, la falta o la ira.
Desarrollando la conciencia emocional, aceptando y procesando todos tus sentimientos sin etiquetarlos como positivos o negativos, podrás liberarte de su influencia en tu comportamiento y tomar el control de tu propia vida.